Co jíst k večeři při hubnutí, aby vás večer nehonila mlsná
Je osm večer. Celý den jste to zvládaly skvěle: ráno jogurt, v poledne salát, odpoledne jen káva. K večeři jste si daly pár plátků šunky a rajče, protože přece hubnete. A pak si sednete k televizi a za půl hodiny stojíte u lednice. Kousek sýra, pár oříšků, „jen“ jedna sušenka. A pak další. Pokud se v tom poznáváte, nejste v tom samy. Večerní vyjídání lednice...
Celý článek