Pravidlo 5P pro hubnutí bez hladovění
Na internetu najdete spousty různých výživových doporučení, diet a stravovacích stylů. Než se zamotáte do protichůdných rad, seznamte se raději s 5 základními pravidly pro zdravé hubnutí bez nežádoucích vedlejších účinků. Hubnutí bez diet Krátkodobé, striktní omezení jídelníčku vede pouze k tomu, že jakmile se vrátíte ke své “normální” stravě, vrátí se i zhubnutá kila. A to často s nechtěným bonusem navíc....
Celý článek