1. TÝDEN
JAK ZAČÍT A VYTRVAT
První kroky pro úspěšný start a udržitelnou cestu
Jak začít, jak na své cestě vytrvat i nenechat se odradit prvním přeslapem?
V prvním týdnu výzvy společně nastavíme vaše myšlení pro úspěšný start a vytvoříme plán, jak bez zaváhání dojít až do cíle.
Ujasníte si svou motivaci, získáte praktické tipy, jak postupně budovat svou vůli a s čistou hlavou překonávat jakékoliv překážky.
Jednoduše začneme.
Kromě videí najdete u jednotlivých lekcí i PDF materiály ke stažení, které vám pomůžou převést nové informace a AHA momenty do praxe.
Ve chvíli, kdy své myšlenky zhmotníme formou psaného textu, dostanou naše strachy, obavy, ale i radosti a výzvy, pevné obrysy, o které se můžeme opřít.
Těším se na naši společnou jízdu!
Petra
Objevte své PROČ
Cíle a plánování
Budování zdravých návyků
Temná údolí
Nástěnka přání