Kulatý zadeček, rovné boky a pevné bříško je SEN každé ženy.
Kdybyste věděly, jak toho rychle a efektivně dosáhnout, šly byste do toho?
Jsou vám blízké tyto povzdechy:
-
Přes boky jsem stále větší!
-
Nemám žádný zadek!
-
Bříško je zase větší!
-
Zapomenu na tanga!
-
Zhasni!
-
Pomerančovou kůži mám už všude!
Omezujeme se v oblečení, neuvolníme se ani na dovolené u moře a před partnerem se stydíme svléknout!
Povzdechy, které ovlivňují Váš život, to, jak se cítíte, jak se chováte. Jak prožíváte dny, jak se těšíte na další a jaké vlastně vaše dny jsou.
Jak je pro nás ženy důležité to, jak vypadáme!
A PŘITOM…
Spousta z nás má nastaveny ty správné NÁVYKY, správně jí, pije, snaží se pravidelně cvičit, spát, odpočívat, přesto to nejde a už neví, jak dál.
PROČ se Vám nedaří mít kulatý zadeček, pěkné nožky a pevné bříško?
Kdo vlastně jsem?
Jsem Petra, jsem výživová koučka a fitness trenérka a jednu věc, kterou umím opravdu dobře je nastavit vaše jídlo tak, abyste zdravě a trvale hubly. K postavě, se kterou budete spokojeny.
Jsem autorkou příkladových jídelníčků, zdravých kuchařek a již několika úspěšných online výzev. Možná si myslíte, že se mi to lehce povídá a radí, ale věřte tomu, že i já jsem si svým hubnutím prošla.
A právě proto, že jsem chtěla ušetřit čas a energii, chtěla jsem do toho jít naplno, ponořila jsem se do tajů zdravého hubnutí. Studovala, zkoušela. Vše tak, že mohu svou vlastní zkušenost předávat dál Vám všem, které o to stojí.
A proč byste mi měly věřit? Pomůže Vám tato reference?
„Paní Petra je jednoznačně skvělý výživový poradce a trenér v jedné osobě. Musím říct, že vždy když ji vidím, nabije mě svou pozitivní energií, kterou v sobě má a šíří okolo sebe. Miluju její hodiny cvičení, a nedovedu si představit, že by nebyly. Jsou pro mě odreagováním a vždy odcházím spokojená. Má profesionální přístup, a je to člověk, který ví, o čem mluví. Určitě doporučuji. “
Každá z nás touží:
-
Po pocitu, že kraťasy v létě nebudou problém.
-
Po šatech, ve kterých nebude muset zatahovat bříško.
-
Po plavkách, bez dlouhého šátku na bocích.
- Mít radost kouknout se na sebe do zrcadla.
Připadá Vám to jako SEN, ze kterého se probudíte a budete zpět v realitě svého zvětšujícího se těla, dál nespokojená, zatrpklá?
ROZUMÍM TOMU!
Zažívala jsem stejné pocity. Na začátku mé cesty za tělem, se kterým budu konečně spokojená jsem také stála nad rozhodnutím, kterým směrem se vydat. Investovala jsem spousty času a energie do své přeměny. Jedla zdravě a vyváženě, cvičila, dostatečně pila i spala. Ale najednou jsem zůstala stát na místě. Potřebovala jsem další level. Změnu!
NAŠLA JSEM TO! NAŠLA JSEM JI!
Cesta k dokonalému zadečku, rovným stehnům a hlavně pevnému bříšku se ukrývá ve hledání dalších cest, jak mít cviky náročnější a tím efektivní!
Pokud tělo na běžný trénink nereaguje, pak je třeba přejít na další level.
Použít malou nenápadnou pomůcku, která nám tvarování zase nakopne.
DEJTE TRÉNINKU TEN SPRÁVNÝ SMĚR!
ZAČNĚTE POUŽÍVAT ODPOROVÉ GUMY!
Na to, abyste se naučily správně posilovat hýžďové svaly, boky a hlavně celý střed těla včetně bříška, nepotřebujete trávit hodiny v posilovně. Už 13 let se živím jako fitness trenér a věnuji se výživovému poradenství a vím, jak na efektivní trénink doma. Další level tréninku. Cviky pro zvýšení náročnosti s odporovými gumami.
Zajímá Vás to? Cítíte touhu zkusit zase něco dalšího? Další level Vašeho tréninku doma?
PARÁDA, JDEME NA TO!
Připravila jsem pro vás:
-
Jednoduché a funkční tréninky, které jsou zaměřeny na efektivní posilování středu těla.
-
Posílení, zpevnění a tvarování.
-
Cíleně na místa, která jsou pro nás nejcitlivější.
-
Cvičení z pohodlí domova, které vás bude bavit.
-
Cvičení, které budete mít stále po ruce.
Cvičení s pomůckou, které je malá, nenápadná, ale o to víc efektivní!
CVIČÍM DOMA S ODPOROVÝMI GUMAMI
Soubor deseti cvičících lekcí v průměrné délce 30 minut, které jsou tematicky zaměřeny na cvičení a posilování míst na těle, které potřebujeme zpevnit nejvíce. Náročnost cviků zvýšená odporovou gumou.
-
Komentovaná cvičební videa v délce cca 30 minut.
- Náročnost je na Vás dle použité gumy.
-
Tematicky rozděleny podle tělesných partií.
-
Zahřátí, strečink, domácí posilování, strečink.
Co se stane s vašim tělem, když budete pravidelně cvičit tato cvičení?
-
Naučíte se cíleně posilovat místa na těle, které potřebují zpevnit nejvíce.
-
Vytvarujete si boky,hýždě a bříško tak, že s nimi budete spokojeny.
-
Naučíte se cviky s tím nejméně náročným nářadím.
-
Budete mít po ruce efektivní a přehledný trénink kdykoliv.
Celková hodnota programu je 1.990 Kč
Dnes v rámci speciální akce se slevou!
jen za 1.490 Kč
Jaké jsou hlavní benefity cvičení s odporovou gumou DOMA?
-
Sama si určujete náročnost cvičení - s gumou, nebo bez gumy
-
Nemusíte nikam jezdit
-
Nikdo se na vás nedívá
- Nikdo vás neposlouchá
-
Můžete si cvičit kdy chcete a kde chcete
-
Můžete si pustit svou hlasitost hudby
-
Nekoukáte na kočky, které jsou skoro dokonalé
-
Po cvičení použijete svoji sprchu
-
Nemusíte pravidelně platit
Jaké jedinečné dovednosti díky těmto cvičením získáte?
-
Naučíte se správnou techniku cviků. = dle podrobného popsání ve video lekci se naučíte už od počátku cvičit správně pro dlouhodobé efektivní cvičení bez bolesti.
-
Porozumíte souvislostem. = pochopíte jaké svalové skupiny spolu souvisí, proč je třeba posilovat více partií najednou.
-
Získáte soubor správných cviků. = lekce jsou vedeny tak, ať postupně procvičíte komplexně celé nožky, zadeček a střed těla. Ztíženo odporovými gumami, u začátečnic nemusí být použity. Náročnost si určujete samy.
Co vás v programu čeká:
- 10x 30 minutová lekce pro efektivní posilování doma s odporovou gumou
Hodnota programu:
1.999 Kč
Nyní se speciální slevou jen za:
1.490 Kč