TOdámek 2023
Poohlížíte se po diáři, který vám pomůže zorganizovat váš život? Máte i v době všemožných elektronických vymožeností raději tužku a papír? Zapisujte si rády své myšlenky, pocity a sny a zpětně se k nim vracíte? Potřebujete pomocníka, který vás podpoří na cestě k vašemu lepšímu já? Vykročte do nového roku 2023 s tím správným pomocníkem, parťákem a plánovačem v jednom! TOdámek 2023 - motivační a hubnoucí diář pro rok 2023
-
TOdámek 2023
motivační a hubnoucí diář pro rok 2023
TOdámek není obyčejný diář, jaký pořídíte v každém papírnictví. Pomůže vám připomenout důležité události, zorganizovat úkoly a povinnosti, ale také:
- nastavit a udržet plán pro udržitelné, trvalé hubnutí
- získat inspiraci pro zdravější stravování, pohyb, spánek i péči o sebe sama
- budovat nové zdravé návyky, které si skutečně udržíte
- podpořit motivaci a připomenout vám váš cíl
- oslavovat malé každodenní úspěchy a rozvíjet vděčnost
CO UVNITŘ NAJDETE?
zdravé recepty, rady, tipy a akční výzvy pro plnění metody 5P, otázky a zamyšlení, svátky, dny volna a spoustu dalších informací, které Vám pomohou na cestě za spokojeností samy se sebou.
Vykročte do nového roku 2023 s tím správným pomocníkem, parťákem a plánovačem v jednom!
