👉 Doufáte, že zhubnete samy, ale pravidelně začínáte každý LEDEN ZNOVU?
Co všechno se ve vašem životě změní, až budete spokojeny se svým tělem?
👉Snažíte se zhubnout, něco málo dáte dolů, přestanete, přiberete zase zpátky, snažíte se zhubnout, zhubnete, přestanete ... a pořád dokola!
TAKÉ MÁTE POCIT, ŽE:
Nevíte co jíst, jak jíst, kolik toho sníst.
Nebaví Vás pravidelný pohyb, nebo na něj nemáte čas.
Dlouhý spánek si mohou dovolit jen modelky.
Pomalu rok za rokem přibíráte.
Sedíte a natahujete si tričko na bříško, ať Vám nejde vidět.
Neustále zkoušíte různé diety, pro rychlé zhubnutí.
Stále s něčím začínáte a končíte.
Nemáte se ráda.
Stydíte se chodit v plavkách.
Nekoukáte se na sebe do zrcadla.
Jste protivná a nespokojená.
Nemáte elán a energii.
Jste unavená.
PROTOŽE:
- pravidelnost v jídle je pro Vás hlavní, zásadní a nepřekonatelný problém
- pitný režim, nebo dokonce dlouhý spánek jsou Vám tak vzdálené, jako denní běhání
- denní pohyb (běhání), to je naprostá fata morgana
… a být v pohodě, mít se ráda, udělat si na sebe čas,mít hlavu srovnanou a neřešit v myšlenkách to, jak vypadám - naprostá UTOPIE !!!
👉 “stále začínám, končím a nevím, jak dál!”
👉 “váha se zvyšuje a nevím, jak to zastavit!”
👉 ”vím, co bych všechno měla, ale nevím, jak na to!”
👉 “potřebuju jasný plán, vedení a bič!”

NEJSTE V TOM SAMY!
I já jsem to tak měla. Já sama jsem si tím také prošla. I mně před 15 lety začala váha stoupat, cítila jsem se jako kuželka s malou hlavičkou a velkými boky a zadečkem. Nikdy jsem nesportovala a naše rodina jedla tradiční českou kuchyni. Rohlík s máslem a nutelou byla moje nejoblíbenější snídaně. V mých 35 letech mě to dohnalo. Já zavírala oči. Váha stoupala a po otázce mé kamarádky zda „nečekáme další miminko?“ jsem konečně začala jednat.
Přišla jsem na to, že zdravě a trvale se dá zhubnout jedině tehdy, pokud se vydáme na cestu, která nás bude dlouhodobě bavit!
URČITĚ TO ZNÁTE A NÉ JEDNOU:
-
držely jste dietu, která pomohla kamarádce, nebo někomu v okolí, nejedly jste to, či ono, zhubly jste, ALE přestalo Vás to bavit, sklouzly jste ke starým návykům a VŠE BYLO ZPÁTKY a většinou i NĚCO navíc
-
omezily jste jídlo, jedly mnohem méně a nakonec vás nedostatek energie a CHUTĚ stejně DOHONILY VEČER
-
začaly jste si chystat jídla, která byla pracná a jiná, rodině nechutnala a vy jste nakonec musely VAŘIT DVAKRÁT, což se přece nedá stihnout
-
cvičily jste do úmoru, nejlépe každý den a co víc, 2x denně!, což v konečném důsledku vedlo akorát k VYČERPÁNÍ, ÚNAVĚ a nechuti něco dělat dál
-
snažily se myslet na sebe v prospěšném myšlení, ale pohled do zrcadla a “malé” kalhoty Vás uvedly do deprese zpátky
PROČ ZROVNA DNES?
Podzim a jeho chmurné počasí, dohánění v práci, končící rok, stress a VÁNOCE, to vše přispívá k naši nespokojenosti se svou postavou, se sebou samou, odsouváno na obvyklá předsevzetí! Na leden!
❌ Zapomeňte na diety, které Vás omezují a stresují!
❌ Zapomeňte na řešení, která se dělají krátkodobě!
❌ Zapomeňte na začátky a konce!
Zhubněte napořád!
PŘEDSTAVTE SI, JAKÉ BY TO BYLO KDYŽ SI:
-
budete si umět připravit jídlo, které bude chutnat Vám i celé Vaší rodině a vy začnete hubnout
-
nebudete ze svého jídelníčku vynechávat nic, co Vám chutná, jen určité věci na dočasnou dobu omezíte
-
budete jíst vyváženě během celého dne a nebude Vás večer donánět chuť na sladké, nebo dokonce vlčí hlad
-
budete milovat sport, který Vám vyhovuje a stane se Vaším pravidelným pomocníkem na cestě za postavou, se kterou budete spokojeny
-
nebudete stále začínat a končit začínat a končit, protože vůle, vytrvání a disciplína budou součástí Vašich dní
-
budete si vážit samy sebe, protože se Vaše cesta stane Vašim životním stylem, který Vás dovede ke zdraví a spokojenosti
UŽIJTE SI VÁNOCE BEZ STAROSTÍ A V POHODĚ!
MÁ ÚŽASNÁ NABÍDKA PRO VÁS
Myslíte si, že nepatříte mezi ženy, které mohou trvale zhubnout?
Myslíte si, že nevíte, jak dojít tam, kde budete spokojeny nejen se svým tělem, ale zlepší se Vám zdraví, kondice, budete plné spokojenosti a energie?
Není to tak!
MÁM PRO VÁS PŘEKVAPENÍ, tajemství, které Vám pomůže konečně zhubnout a cítit se skvěle! Díky jedinečné metodě, která Vám změní život!
Vaše námitka:
,,Vyzkoušela jsem už všechny diety, ale NEVYDRŽÍM“
Pro zdravé a trvalé hubnutí je zapotřebí dostatek energie.
Dostatek elánu a vůle.
Znát ty správné principy a dělat ty správné kroky.
Energii z jídla.
Vše vychází z našeho myšlení.
Stav mysli, celkové nastavení nás samotných určuje to, zda vytrváme a uspějeme, nebo vše opět ukončíme a budeme po čase začínat znovu.
ZASE ZNOVU. A ZNOVU.
A ZNOVU. A ZNOVU.
Nebo se přidáte k MÝM ostatním, jako je například Lucie???
PODÍVEJME SE NA TO NAOPAK. S NADHLEDEM.
O čem jsou diety?
-
DIETA je omezení.
-
Omezení v množství jídla.
-
Nebo určitého typu makroživin.
-
Nefungovala a ani nikdy fungovat nebude.
HLAD JE NEPŘÍTELEM HUBNUTÍ!
Jenom si představte, jaké by to bylo?
-
kdybyste si uměly nachystat tolik jídla, aby jste po něm mohly začít trvale a zdravě hubnout
-
kdybyste uměly zkrotit večerní nájezdy na lednici
-
kdyby Vás nedoháněly chutě na sladké
-
kdybyste se naučily hýbat tak, že Vás to baví
-
kdybyste se na sebe usmála do zrcadla
-
kdybyste si neposouvaly dírku pásku u kalhot
-
kdybyste se nestyděly před partnerem
-
kdybyste začaly taky myslet na sebe
-
kdybyste měly dostatek energie
-
kdybyste si sebe začaly vážit
-
kdybyste si užily dovolenou v plavkách
-
kdybyste už po Vánocích začaly zdravě a napořád
Že je to jen sen? Že to nezvládnete? Že jste to zkoušely už mockrát a nikdy to nevedlo k dlouhodobému cíli?
Že je to příliš náročné a složité a vy si nevěříte?
Máte pravdu, nejde hubnout a ležet na gauči! Nejde hubnout a neudělat ten první, druhý, třetí krok! Nikdo jiný za Vás totiž nezhubne! Chce to Vaši touhu a odhodlání!

ALE JDE TO. VÍM TO. SAMA JSEM TO ZAŽILA.
Je to o nastavení. O nastavení si správných kroků, dílčích cílů a návyků k tomu, abyste vytrvaly. O nastavení si té nejjednodušší metody, která funguje! Aby Vaše změna byla stálá a trvalá a neskončila. Protože cesta je cíl. A pokud Vás nebaví cesta, pak nemůžete dojít k cíli. A ani nedojdete.
VŠE. JAK PROSTÉ.
Slyším Vaši otázku.... OK, jak na to? Jak to udělat?
Chce to plán! Jasný a jednoduchý, který ve finále baví a hlavně neomezuje!
- PLÁN, kdy krok za krokem nastavíte.
- PLÁN, který nebude omezovat, ale osvobozovat
Co vy na to? Zajímá Vás to?
možnost vstoupit na společnou cestu >> ZDE
Co je tedy pro trvalé a zdravé hubnutí nejdůležitější?
ZAČÍT ŽÍT METODOU 5P
Co je METODA 5P?
- prospěšné myšlení nejen o sobě
- pravidelné jídlo
- správný pitný režim
- posilující spánek
- přiměřený pohyb
Nastavena, prožita a zažita tak, aby Vás bavila, stala se Vaší cestou a Vy cítily úlevu.
Z čeho?
Ze svobody! Ano, kroky, plán, nastavení, nám dává svobodu. Systém a režim osvobozuje. Neřešíme neustále co jíst, jak jíst, kolik toho sníst, zda jít běhat, nebo raději ležet. Protože potom to dopadne tak, že sáhnu po tom, co je nejrychlejší a v lednici je, a pohyb odsouváme na “někdy jindy”...
Cítíte ten rozdíl?
- METODA 5P - JASNÝ PLÁN - SVOBODA
- RŮZNÉ POSTUPY A INFORMACE- OMEZENÍ
Pomůžu Vám! Jednou provždy v nastavení toho, co funguje!
- Dokončete rok, užijte si Vánoce a začněme spolu zdravě, trvale a napořád!
- S plánem, který v lednu a únoru nastavíme a vy zhubnete 10 kg za 8 týdnů!
Dokončete rok, užijte si Vánoce a začněme spolu zdravě, trvale a napořád!
Metoda 5P, díky které zvládnete zhubnout 10 kg za 8 týdnů!
NEVĚŘÍTE?
Věřte, v energii kterou Vám pomohu nastavit a zhubnete toto číslo! Je to jen na Vás, na Vaši píli, odhodlání a víře v sebe! Na vaši disciplíně a nastavení! Na tom, jak moc to chcete!
Pomáhám už 13 let a pomohu i Vám!
V mém vyzkušeném a úspěšném online programu:
VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů
8 týdnů spolu! 8 týdnů v uzavřené FB skupině, s jídelníčkem na míru a vše krok za krokem nastavovat, zažívat, prožívat, návykovat!
Prožijte leden a únor se mnou!
Prožijte je tak, že změníte své tělo, své myšlení, své návyky, své nastavení, svůj život!
CO VÁS V PROGRAMU ČEKÁ:
- jídelníček na míru dle vyplněného dotazníku pro ty správné začátky
- v uzavřené členské sekci každý den nové video s radou, tipem, trikem, informací
- pravidelná živá vysílání v uzavřené FB skupině
- pravidelná cvičení
- stálá kontrola jídel v uzavřené FB skupině
- mentoring v případě potřeby
- po celých 8 týdnů silný hnací motor - uzavřená FB skupina, ve které se bude vše odehrávat
-
VŠE TAK, ABY SE ČÍSLO NA VÁZE POHLO SMĚREM -
10 kg za 8 týdnů - VÁNOCEMI SKONČÍTE A V LEDNU SPOLU ZAČNEME
VYKROČTE DO DALŠÍHO ROKU TOU SPRÁVNOU NOHOU S JASNÝM PLÁNEM NA CESTU, KTERÁ VÁS BUDE BAVIT.
SPOLEČNĚ TO ZVLÁDNEME!
TŘEŠNIČKA úspěchu pro správný začátek je jídelní plán na míru
-
univerzální jídelníček - zhubnete, ale vždy následuje jo-jo efekt
-
univerzální jídelníček - nevíte, proč zrovna tyhle potraviny jíte
-
univerzální jídelníček - po jeho skončení tápete, co jíst dál
Co vy na to? Stále nevěříte? Proč byste mi měly věřit?
Kdo vlastně jsem?

Jsem Petra, jsem výživová koučka a fitness trenérka a jednu věc, kterou umím opravdu dobře je nastavit vše tak, abyste zdravě a trvale hubly. K postavě, se kterou budete spokojeny. Všechny ženy, které mým poradenstvím prošly zhubly a hubnou dále. Nastartovala jsem jejich cestu zdravého životního stylu. Naučily se správně stravovat, milovat pohyb a mít harmonii duše a těla. Jsem autorkou příkladových jídelníčků, zdravých kuchařek a již několika úspěšných online výzev.

VĚŘTE, I VY DOKÁŽETE ŽÍT SPOKOJENÝ ŽIVOT A MÍT TĚLO,
PO KTERÉM TOUŽÍTE.
Pokud v tuhle chvíli, tenhle email zavřete s tím, že na takovéto řeči nevěříte, plně Vás chápu. Nebýt mojí vlastní osobní zkušenosti a zpětné vazby stovek klientek mých kurzů a poradenství, ani já bych tomu nevěřila. Pouze díky poznání a pochopení principů, které vám chci předat, jsem i já pochopila, jak získat tělo, se kterým budete spokojeny…
Jako například ty, které výzvou prošly tento leden:
👍 MÁM PRO VÁS NABÍDKU.
PŘEDPRODEJ V ČASOVĚ OMEZENÉ AKCI,
KTERÁ SE UŽ NEBUDE OPAKOVAT
Co všechno v rámci programu dostanete:
- jídelníček na míru podle vyplněného dotazníku na 7 dní
- 8 týdnů videí, kdy Vás provedu hubnutím krok za krokem
- cvičení pro začátečníky
- cvičení pro pokročilé
- 8 týdnů uzavřená podpůrná motivační FB skupina
-
a VÝBĚR Z BONUSŮ!
BONUS č. 1

TOdámek 2023
Pro jasnou a rychlou cestu. Pro posílení motivace a vůle jít stále dál. Pomocník na Vaší cestě, kterého budete mít vždy na OČÍCH. Vizuální vjem, fyzická věc, kterou Vám zašlu domů bude Vás cestou necestou provázet po celý rok. Jednoduše zpracovaný, týden za týdnem s tabulkami, poznámkami, do kterých si budete zapisovat své úspěchy. Své pokroky, plnění snů a cílů. Nastavovat a zažívat ty správné, zdravé návyky. Práce s naším myšlením a vytvářením si svého zdravého života.
nebo BONUS č. 2

motivační balíček boJUJ
Pro radost, pro motivaci, pro pohodlí. Sada: ledvinka a čelenka. Na běhání/procházky/výlety/kolo/běh. Neskáčou, nekloužou, drží stále na tom správném místě, z funkčního materiálu, prodyšné a jednoduše bezva. Parťáci pro radost i do nepohody!
HODNOTA PROGRAMU JE 9.500 Kč
HODNOTA BONUSU 700 Kč
CELKOVÁ HODNOTA 10.200 Kč
VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů Vás naučí jednou provždy:
-
jak jíst, abyste zdravě a trvale zhubly
-
jak si nachystat vyvážené a správné jídlo na více dní najednou
-
jak předcházet chutím na sladké
-
jak bojovat s chutí na sladké
-
jak najít pohyb, který budete milovat
-
jak cvičit pravidelně
-
jak o sebe pečovat
-
jak regenerovat
-
jak se hýčkat a rozmazlovat
-
jak mít stále správnou motivaci
-
jak si nastavovat reálné cíle v hubnutí
-
jak pěstovat pevnou vůli
-
jak být konečně šťastná a spokojená
- Jaké by to bylo začít rok 2023 s jasným plánem, jídelníčkem na míru, krok za krokem, lehce a zdravě po dobu 8 týdnů s mou denní podporou?
- Jaké by to bylo naučit se ty správné kroky pro přípravu jídla, které je zásadní pro zdravé a trvalé hubnutí?
- Jaké by to bylo najít a zamilovat si pravidelný pohyb, který bude jednoduše a viditelně tvarovat Vaše tělo?
Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděly UČITĚ BY TO BYLO SKVĚLÉ, mám pro Vás skvělou zprávu
NABÍZÍM VÁM DNES PROGRAM SE SLEVOU 40 %
místo 10.200 Kč
stojí 6.100 Kč
Chcete intenzivnější dohled a podporu?
Potřebujete na sebou bič a taky si s někým o své cestě popovídat?
Nejste si jisté a kouč na telefonu vám pocit jistoty přinese?
Pak je právě pro Vás TATO nabídka!
V.I.P. VARIANTA VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů
Co získáte navíc?
-
denní kontrolu jídel na mém osobním MSG
-
8x za výzvu 30minutový koučovací hovor pro udržení směru a energie
-
podporu v nestandardních situacích
PRO VÁS ZA CENU
7.600 Kč
včetně vymazelného BONUSU
VIP VARIANTA VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů
A víte co?
-
Je spousta z Vás, které již ode mne jídelníček na míru máte
-
Je spousta z Vás, které jste se i přesto, že ho máte, na své cestě zastavily a jen potřebujete “správně nakopnout”
-
Je spousta z Vás, které milují energii skupiny a uzavřené komunity, která dává sílu a energii jít stále dál
-
Je spousta z Vás, kterým má častá přítomnost pomáhá v prospěšném myšlení a energii pozitivního nastavení…
I VY MŮŽETE TUTO VÝZVU ZAŽÍT!
Pokud již jídelníček na míru máte, pak se jedná o intenzivních 8 týdnů ZPÁTKY DO FORMY!
PRO VÁS ZA CENU
5.100 Kč
včetně vymazleného BONUSU!
VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů - DO FORMY
PROČ?
Tento program začne až 2. 1. 2023 a proto Vám ho nabízím za nejnižší předprodejní cenu. Jednoduše si na sebe musíme ještě pár týdnů počkat.
Představte si, jak se Váš život změní, až budete spokojeny se svým tělem?
V čem Vám VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů pomůže?
-
Naučí Vás správně a zdravě jíst tak, aby se Vaše váha pomalu snižovala
-
Posílit vaši vůli vytrvat
-
Nastavit pravidelnost a disciplínu v boji s chutí na sladké
-
Ke zdraví vašeho těla
-
Být ve fyzické kondici
-
Zbavit se studu svléknout se
-
Být sebevědomá a nosit hezké oblečení
-
K pocitu mít se zase ráda
-
Udělat si čas na sebe
-
Být pro sebe důležitá
-
Mít zpět své tělo
-
Jednoduše zdravě zhubnout 10 kg za 8 týdnů
Promyslete si to, máte 2 možnosti:
MOŽNOST 1: vykašlat se na celou výzvu, protože si myslíte, že to zase nějak zvládnete a budete bojovat sama, ztrácet čas zkoušením, a nakonec si koupíte volnější oblečení. Na vyšší číslo na váze si zvyknete. A vlastně je to moje chyba, že jsem vás o své pravdě v hubnutí nedokázala přesvědčit.
MOŽNOST 2: rozhodnete se získat účast v tak skvělém programu, jakým výzva je. Nejrychlejší cesta k hubnutí, vaše zkratka bez kliček a zatáček. Během 8 týdnů začnete hubnout jednoduchým způsobem, který používám již 13 let a funguje. Posílíte svou vůli tou správnou motivací.
Už nemáte na co čekat!
VÝZVA ZHUBNI 10 kg za 8 týdnů
UŽIJTE SI 🎄 VÁNOCE A VYKROČTE DO DALŠÍHO ROKU TOU SPRÁVNOU CESTOU
Abych vám vaše rozhodnutí ještě trochu zjednodušila, mám pro vás GARANCI SPOKOJENOSTI.
Co to znamená?

Pokud v programu na sobě nezaznamenáte žádnou změnu, která vám ukáže, že se vaše tělo začíná měnit, poskytnu Vám ZDARMA odbornou konzultaci, kdy přijdeme na to, kde je „zakopaný pes“.
Jediné, co potřebujete udělat, je napsat mi. A to nejpozději do 7 dnů od skončení programu.
ROZHODNUTÍ JE NA VÁS.
Možná se ptáte, jestli je program pro Vás…
??? přece takto jednoduše nemůže zhubnout každá.
Možná vám pomůže tato reference:
Jídelníček byl přesně pro mě...žádná složitá příprava a běžné suroviny. Zhubla jsem 3,5 kg, cítím se lépe a mám víc energie. Trochu mi i stouplo sebevědomí?! Styl hubnutí je super a vřele doporučuji všem kteří chtějí zdravě zhubnout a získat mnoho užitečných informací o zdravém životním stylu.
Jana
??? nemám čas a nebudete mít proto prostor si jídlo denně připravovat.
Pomůže vám tato reference:
„Ahoj Petro, slíbila jsem napsat referenci, takže tady je:
Péťo, velké díky. S přebytečnými kily se potýkám prakticky od 18. let. Někdy jsem měla míň kilo, někdy víc. Absolvovala jsem spoustu pokusů, jak zhubnout, ale vždycky to skončilo jojo efektem. Jídelníček od Tebe je poskládaný tak, že jídlo na celý den zvládnu uvařit za hodinu (slovy ZA JEDNU HODINU!!!). Věc, kterou jsem podceňovala byla pravidelnost (max. 3 hodiny mezi jídly) - dopoledne to ještě šlo, ale odpoledne jsem mezi jídly mělo více než tři hodiny (i čtyři nebo pět) a pak jsem se nemohla dojíst. Teď mne nehoní mlsná, nevymetám ledničku ani špajz, nepotřebuju jíst sladké-buchty, čokoládu atd. Pomáhá mi i komunita uzavřené skupinky na FB-někam patřit, kde mají stejné zájmy a problémy... A cvičení přes web je taky skvělý nápad!“
Zdenka
??? nemám dostatečně pevnou vůli, vydržet až do cíle.
Možná vám pomůže tato reference:
Pomohla jsi mi nastartovat nový začátek. Cítím se lépe a více fit, už po třech týdnech! Petra a holky ze skupiny mě svým přístupem neskutečně motivovaly a inspirovaly. Cítila jsem, že potřebuji změnu a změna přišla nejen v úbytku centimetrů, ale i v dobré náladě!! Takže velký DÍK patří Petře, která se mě ujala a svou podporou mě dostala tam, kde jsem, a díky také všem holkám!!
Lenka
??? nikdy jsem necvičila a nevím, zda to zvládnu
Možná Vám pomůže tato reference:
Děkuji moc za všechno, skvělý jídelníček, vedení i možnost cvičit. Já jako, nesportovec, který chodil jen na procházky se těším na pravidelná cvičení s vámi. Vyhovuje mi to, že nemusím nikam chodit a v obýváku si jen tak sama cvičím. Jen kdyby mi do toho nemluvil manžel ☺
Lenka
ROZHODNUTÍ JE NA VÁS… MŮŽETE
-
Konečně začít s vedením, krok za krokem s metodou a podle plánu, který funguje
-
Nastavit si návyky, které se Vám dostanou „pod kůži“ a pomůžou Vám dělat ty správné kroky automaticky
-
Naučit se vše potřebné, aby Vaš cesta pokračovala dál
-
Mít tělo svých snů zdravě a trvale
-
Přestat se stydět a být se sebou spokojená
-
Pravidelně sportovat a posilovat vůli
-
Vše zvládnout až do svého vysněného cíle
NEBO MŮŽETE
-
dál začínat a končit, začínat a končit, začínat a končit….
-
neustále hledat výmluvy proč až zítra
-
dávat si stále nové dny, kdy určitě začnu
-
hledat nejrychlejší a nejjednodušší řešení, které nefunguje
-
doufat, že se to vyřeší samo
-
zvyknout si na to, jak vypadáte a kupovat stále větší oblečení
-
myšlenku na možnost mít krásný pocit ze sebe sama pohřbít hluboko v mysli
Už nemáte na co čekat!
Pouze nyní za nejlepší cenu včetně BONUSU jen pro Vás
Až odpočet dojde k nule, bude vaše nabídka pryč…
Nejčastější otázky:
Jakým způsobem bude celý program probíhat?
Kolik času mi to zabere?
Jak dlouho bude program k dispozici?
Co se stane, když budu nemocná?
Kdy dostanu svůj BONUS?
UŽIJTE SI 🎄VÁNOCE🎄 A VYKROČTE DO DALŠÍHO ROKU TOU SPRÁVNOU CESTOU