časově omezená NABÍDKA

Hubnete a začínáte, hubnete a začínáte a pořád dokola?

Jak se Váš život změní,
až budete spokojeny se svým tělem?

Zhubněte napořád!

Máte už toho dost, řešíte stejné otázky:

  • nevíte, co, kolik, kdy, nebo jestli vůbec jíst
  • nevíte, zda cvičit musíte nebo nemusíte
  • nevíte, jak si připravit zdravé a vyvážené jídlo
  • nevíte, jak nemít chuť na sladké
  • nevíte, jak skončit s pravidelnou sklenkou vína
  • nevíte, jak si zase vrátit tu radost z jídla
  • nevíte, jak na překonat pohodlnost
  • nevíte, kde vzít energii a čas pro další dny
  • nevíte, kde vzít tu vůli a odhodlání, abyste s plynoucími dny v životním stereotypu opět s celou svou snahou NESKONČILA

„Začínám stále znovu a nikdy nevydržím“

Samá neznámá, jste v začarovaném kruhu, nevíte kudy kam, dál už to takto nejde, potřebujete jasný návod, motivaci, sdílení, a hlavně „bič“? Společné, skupinové, hecování?

 Pak právě pro vás je tato výzva!

Všechny rady, návody a postupy, jak zhubnout jsou k ničemu, dokud nepochopíte, že musíte jít do akce. Že to, jaký výsledek vás na konci výzvy čeká je jen na vás, na vůli a odhodlání. 

Jste v začarovaném kruhu, stále dokola?

  • Celý den nejíte, pak přijdete domů a vyjídáte ledničku X a přitom cítíte, že to takto není správně
  • Jíte potraviny s označením „light“ nebo „protein“ přesvědčena, že jsou pro hubnutí nejlepší X a přitom tušíte, že je to jen marketingová strategie
  • Kávičku bez koláčku nebo dortíku si neumíte představit X a přitom víte, že jsou plné bílé mouky a cukru
  • CUKR je bílá smrt X a přitom si uvědomujete, že máte nálož cukru vlastně každý den
  • Vyčerpaná po práci nemáte energii na sport X a přitom víte, že je pravidelný pohyb základ
  • Připadáte si stále hladová X a přitom se ani po jídle necítíte sytá
  • Začínáte stále znovu a vůle končí s prvním škobrtnutím X a přitom víte, že je to běh na dlouhou trať
  • Nemáte náladu ani čas stále zkoušet X a přitom se vlastně nechcete omezovat
  • Ztrácíte čas v labyrintu pokusů a omylů a ono to takto dál prostě nejde X a přitom stále hledáte něco, co opravdu funguje

Vnímáte to taky tak?

„Chci být konečně klidná a spokojená,
hledám jednoduchý plán, který funguje!“

Sníte nad tím, že:

  • Budete si umět připravit jídlo, které vám bude chutnat, a nebudete po něm přibírat, ale dokonce hubnout
  • Budete vědět, jak jíst na oslavách, aniž byste neustále něco neuzobávala
  • Budete si moci opět obléknout své oblíbené oblečení, které teď nezapnete
  • Nebudete se stydět svléknout do plavek
  • Budete moct sportovat, budete stačit dětem, vnukům
  • Budete zdravá a sebevědomá, budete se více smát
  • Nebude Vás děsit stoupnout na váhu
  • Vám vůle vydrží déle, než do první oslavy
  • Konečně nebudete unavená
  • Budete si připadat žádoucí a sexy
  • Budete zdravá a nebudou Vás bolet kolena

Jídla v pytlíku, univerzální jídelní plány, zkratky, kličky, zkusily jste všechno!

Přišly jste o tisíce korun a desítky hodin času!

Má kamarádka šla na plastiku bříška.
Stála ji 18 tisíc.
Za dva roky měla bříško zpátky.
Přišla o peníze, iluze a čas.

Ztrácíte víru v to, že i VY byste mohly zhubnout?

Chcete to stále zkoušet? Nebo se do toho dáte s polovičním úsilím a jistým výsledkem?

Všimli jste si, že většina žen ve svém hubnutí nevytrvá?

  • Nevytrvá do konce, do cíle, který si vysnily.
  • Neposlouchají své tělo a jeho potřeby.
  • Myslí si, že nemají pevnou vůli.

Není to tak. Nejde o vůli.

Pár jednoduchých principů, metoda, která funguje, a i Vám pomůže konečně zhubnout a cítit se skvěle!

Vaše námitka: ,,Vyzkoušela jsem už všechny diety, ale NEVYDRŽÍM“

Víme už přece, že diety NEFUNGUJÍ!!!

Proč byste mi měly věřit? Kdo vlastně jsem?

Jsem Petra, jsem výživová koučka a fitness trenérka a jednu věc, kterou umím opravdu dobře, je nastavit vaše jídlo tak, abyste zdravě a trvale hubly.

K postavě, se kterou budete spokojeny. Všechny ženy, které mým poradenstvím prošly zhubly a hubnou dále. Nastartovala jsem jejich cestu zdravého životního stylu.

Naučily se správně stravovat, milovat pohyb a mít harmonii duše a těla. Jsem autorkou příkladových jídelníčků, zdravých kuchařek a již několika úspěšných online výzev.

Možná si myslíte, že se mi to lehce povídá a radí, ale věřte tomu, že i já jsem si svým hubnutím prošla. A právě proto, že jsem chtěla ušetřit čas a energii, chtěla jsem do toho jít naplno, ponořila jsem se do tajů zdravého hubnutí.

Studovala, zkoušela. Vše tak, že mohu svou vlastní zkušenost předávat dál Vám všem, které o to stojí.

„Paní Petra je jednoznačně skvělý výživový poradce a trenér v jedné osobě. Musím říct, že vždy když ji vidím, nabije mě svou pozitivní energií, kterou v sobě má a šíří okolo sebe. Miluju její hodiny cvičení, a nedovedu si představit, že by nebyly. Jsou pro mě odreagováním a vždy odcházím spokojená. Pokud své stravování chcete změnit, určitě vám její služby doporučuji. Mě osobně její poradenství pomohlo a pokud se budete řídit jejími radami, pomůže i Vám. Má profesionální přístup, a je to člověk, který ví, o čem mluví. Určitě doporučuji. “
Jana K.

Jak to, že se mnou zhubne každá?

Mám tajemství!

Tajemství, proč to všechny dokážete….

TAJEMSTVÍ, které odděluje ty úspěšné a spokojené se svým tělem od těch neúspěšných a stále nespokojených. Jednoduché a máme ho na očích.

Slyšíme o něm, nechceme věřit. Hledáme výmluvy, kličky, zkratky. Bylo již mnohokrát vyzkoušeno a potvrzeno.

Mými výzvami prošly už stovky žen a všechny se shodly na jednom…..

Vypadají a cítí se ve svém těle skvěle!

Chtěla bych poděkovat za skvělý profesionální přístup, ale také za podporu všech ostatních ve skupince. Pro mě to byl ten správný impuls konečně začít správně a zdravě hubnout, velkým plusem byli živé videa s radami a důležitými informacemi, a hlavně mě bavila cvičení online. Takže já mohu jen DOPORUČIT.
Kamila H.
Do Výzvy 21 jsem se přihlásila proto, že jsem chtěla začít zdravě žít. To je nejenom přidat pohyb, ale také zdravý jídelníček. Vše bylo super, protože jsme se navzájem ve skupině podporovaly. A protože nás bylo více, bylo také mnoho otázek, na které bych se sama zapomněla zeptat. Moc se mi líbilo online vysílání od Peti. Je to super ženská, která je na pravém místě. Umí motivovat tím správným způsobem, a to i na dálku. Tento projekt se ji opravdu vyvedl. Musím říct, že co Peťa řekne, je pravda. Opravdu to funguje. Přestože jsem během výzvy onemocněla a nemohla jsem cvičit, tak se mi podařilo shodit. Je to opravdu 80% jídlo a 20% pohyb. I bez pohybu to jde. Ale když ho přidáte, jde to lépe.
Peťka K
Kdo přemýšlí o nějaké změně, jděte do toho s Peťou. Ujasníte si vše, co už třeba víte. Ale určitě se dozvíte i mnoho nových, zajímavých informací. Tak jako já. Moc děkuji.
Vendula J.
Zdravím, Předem chci poděkovat Petře Jašové za pomoc při hubnutí a super přístup. Šla jsem s ní do Výzvy 21 dní a jsem nadšená, pomocí určeného jídelníčku, cvičení s Petrou, podpory celé skupiny holek a ukázání směru zdravého životního stylu, vedlo ke snížení hmotnosti a objemu, doporučuji všem, kdo se rozhodl se sebou něco udělat.
Liduška P.

Chcete se také takto cítit? 

Toužíte zažít pocit, kdy se číslo na váze snižuje?

Budete štěstím bez sebe za každé kilo dolů?

Chtěly byste znát to TAJEMSTVÍ?

TO, co Vás navede na Vaši úspěšnou cestu a funguje?

Na všechny?

„Určitě přínos pro všechny, které konečně chtějí efektivně pracovat sama na sobě, cítit se dobře a mít radost ze života. Je to skvělý START. Tento program naučí každou z nás mít se ráda a rozdávat radost dál. A to, že jsem se naučila být maličko sobecká a uvědomila si, že přeci já jsem ta nejdůležitější, je podle mého velký bonus tohoto programu, a je potřeba toto vědět a takto žít :-)”
"Bála jsem se jak to bude probíhat, jestli to nejsou zase jen vyhozené peníze, ale opak je pravdou. Líbily se mi týdenní témata a tvůj čas věnovaný nám byl maximalni. Peti jsi úžasná a energická, velmi prijemny čas strávený s tebou, krásné se posloucháš. Moc ti za vše děkuji"
Program je skvělý pro každého, kdo stále začíná, točí se v kruhu a neví, kudy a jestli vůbec dál. Naučí základní návyky a přiměřenou dobu účastníka provází všemi úskalími.
Komplexni program, ktery cloveka krasne vede s Tvoji bajecnou podporou ❤️ Je to zacatek, naucit se, zvyknout si a jit dal.
Bych uvítala delší program uteklo to jako voda s Tebou dodáváš moc energie která tam musí být. Sem moc ráda že sem natrefila na tvojí skupinu. Děkuji za skvělou motivaci
Jsem spokojená, protože se konečně něco začíná dít s mým tělem. A ty jsi skvělá a dokážeš vše tak hezky podat a motivovat! Poprvé v životě se mi začíná dařit hubnout a jinak žít. Ničeho nelituji a moc děkuji!
Jméno Příjmení

Olalá!  Olalá!  Olalá!

TAJEMSTVÍ:

MÁ JEDINEČNÁ METODA 5P

  • Pozitivní myšlení, pro posílení vůle je nejlepší jasně daný postup a plán, který pomůže na cestě k cíli
  • Pravidelné a vyvážené jídlo je nejlepší palivo pro vaše tělo
  • Pitný režim vždyť naše tělo je tvořeno z 80% právě vodou, při jejím nedostatku hubnout nebudete
  • Přiměřený pohyb, dělaný s radostí podpoří vaše hubnutí a zpevní postavu
  • Posilují spánek bez správně dlouhého spánku jsme jednoduše stále ve stresu

A teď ZNOVU vaše námitky:

"OK, Peťo, to vypadá hodně jednoduše, ale ono to zase tak jednoduché není!"

„Tohle zkouším každý den, ale NEJDE mi to!

Nechte vše na mně a pojďte do AKCE!

Intenzivní 21 denní online program:

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN aneb jdeme do plavek

  • Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT je akční výzva, díky které si nastavíte zdravé a vyvážené stravování tak, abyste zdravě a trvale hubly.
  • Za 21 dní se naučíte připravovat si jídlo z běžně dostupných surovin, které bude zdravé, vyvážené a poskytne vám energii pro spokojený život i pohyb.
  • Pouhých 21 dní stačí k tomu, abyste si vytvořily ten správný návyk na pravidelnost v jídle i v pohybu a podpořila svou vůli jít dál sama.

Co vás ve výzvě čeká?

  • Jídelní plán na míru dle vyplněného vstupního dotazníku

  • Pracovní listy a nákupní seznamy

  • Videa, jak správně cvičit na posílení těla z pohodlí domova

  • Videa, jak efektivně pálit tuky doma

  • Návody, čím nahradit nezdravé a jak zahnat chuť na sladké

  • Sdílení úspěchu a podpora online v uzavřené FB skupině

TAJEMSTVÍ ÚSPĚŠNÉHO STARTU???

Aplikace METODY 5P do Vašich dní a

JÍDELNÍ PLÁN NA MÍRU,

který vám přinese dokonalý START Vaší cesty!

UNIVERZÁLNÍ JÍDELNÍČEK

  • univerzální jídelníček-omezujete a zhubnete, ale vždy následuje jo-jo efekt

  • univerzální jídelníček-nevíte a neznáte, proč zrovna tyhle potraviny jíte

  • univerzální jídelníček-po jeho skončení tápete co a kolik, jíst dál

JÍDELNÍ PLÁN NA MÍRU

  • individuální jídelní plán na Vaše potřeby vám přinese klidnou mysl

  • individuální plán pro Vaše potřeby vám přinese svobodu

  • individuální jídelní plán pro Vaše potřeby vám ušetří peníze

  • individuální jídelní plán pro Vaše potřeby JE zkratka k úspěchu

Proč je Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT tak skvělá?

Zážitek si tvoříme společně!

  • univerzální jídelníček-omezujete a zhubnete, ale vždy následuje jo-jo efekt

  • univerzální jídelníček-nevíte a neznáte, proč zrovna tyhle potraviny jíte

  • univerzální jídelníček-po jeho skončení tápete co a kolik, jíst dál

METODA 5P se správně nastaveným jídlem lehce a hravě do Vašeho života!

Jak to ve výzvě probíhá?

  • Po potvrzení účasti ve výzvě a zaplacení vstupního poplatku vám bude na email zaslán odkaz pro vyplnění vstupního dotazníku, pro sestavení jídelního plánu na míru.

  • Poslední dny měsíce dubna Vám bude zaslán na email přístup do členské sekce, kde se můžete každý den těšit na video pro Vaši podporu na cestě za snem

  • Ten vám bude zaslán na email, včetně nákupního seznamu, pro START výzvy dne 30.4.2023.

  • Všechny se potkáme v uzavřené FB skupině dne 1.5.2022 ve 20,00 při zahajovacím živém vysílání.

  • Zde bude prostor pro sdílení, živá vysílání, rychlé odpovědi, a hlavně parta stejně naladěných holek.

  • Budou tady probíhat pravidelná živá vysílání „odpovědi na dotazy“ vždy v neděli a středu, ve 20,00 hodin.

  • Pravidelně zde budete sdílet svá jídla.

  • Pravidelně budeme společně živě cvičit.

  • Slavnostní ukončení proběhne v uzavřené FB skupině v neděli 20.5.2022 ve 20,00 hodin. 

Nevadí, že nevíte, co jíst, jak jíst, kolik toho sníst, vše budete mít přesně popsáno.

Nevadí, pokud jste ještě nikdy necvičily, všechny cviky se se mnou naučíte pěkně pomalu a správně.

Nevadí, že nepřispíváte příspěvky na FB. Přihlásíte se, a povezete na vlně energie skupiny. V místě pro posilování své vůle Vás všech.

To už jsou lepší pocity a velká úleva…cítíte ten obrovský rozdíl?

Stačí použít ten správný postup a najednou to JDE!

Stanete-li se součástí této výzvy, pak vám mohu s klidným srdcem garantovat, že za pouhých 21 dní dosáhnete takových výsledků, jako nikdy!

Jaké by to bylo, naučit se za 21 dní chystat si správné jídlo tak, abyste hubly bez jo-jo efektu?

Jaké by to bylo, vytvořit si za 21 dní návyk na sport, který vás bude bavit a postupně měnit tělo?

Jaké by to bylo mít celých 21 dní hlavu bez starostí a užívat si energii stejně naladěných žen?

Co všechno se ve vašem životě změní až zhubnete?

Výzva mi pomohla nastartovat nový začátek. Cítím se lépe a více fit už po třech týdnech! Petra a holky ze skupiny mě svým přístupem neskutečně motivovaly. Jsem moc ráda, že jsem se do výzvy zapojila. Cítila jsem, že potřebuji změnu a změna přišla nejen v úbytku centimetrů, ale i v dobré náladě!! Takže velký DÍK patří Petře, která se mě ujala a svou podporou mě dostala tam, kde jsem!
Markéta

Zní vám to najednou moc jednoduše a vy víte, že to tak jednoduché zase není?

Netvrdím, že je to jednoduché!

Je to spousta tvrdé práce, ale ten pocit na konci stojí za to!

  • dá se nezdravé nahradit za zdravější!

  • dá se pravidelně sportovat v pohybu, který se Vám líbí a baví!

  • dá se zklidnit hlava a myšlenky, posílit vůle a vytrvat!

TEĎ JE TEN SPRÁVNÝ ČAS!

NENÍ NA CO ČEKAT!

Pomůžu vám k postavě, se kterou budete spokojeny, a ráda vás podpořím ještě těmito BONUSY:

Bonus č.1:

21 VYMAZLENÝCH VIDEO RECEPTŮ 7 HUBNOUCÍCH SNÍDANÍ, 7 OBĚDŮ A 7 VEČEŘÍ

21 video receptů pro Váš hubnoucí jídelníček, které se stanou Vaši oblíbenou změnou v přiloženém jídelním plánu.

Všechny v množství, které bude pro Vás nastaveno, z dostupných surovin, připravené za 10-30 minut. Včetně receptu a nákupního seznamu. Všechny recepty uloženy na jednom místě, v sekci na Vašem profilu, kdykoliv k nahlédnutí bez hledání.

  • další nálož možností
  • video vidíte 
  • společné vaření je rychlejší
  • přiložený recept a nákupní seznam
  • vše na jednom místě pro úsporu času
  • neřešíte vhodnost receptů pro vaše hubnutí - mnou schválené!

Bonus č.2:

CVIČENÍ NA DOMA: 21 MINUT K SEXY/PEVNÉMU BŘÍŠKU

Soubor 10 lekcí v délce trvání 21 minut/jedná lekce. Mít pevné jádro – core!

Posílený hluboký stabilizační systém totiž chrání naše vnitřní orgány a umožňuje nám efektivně posilovat bříško včetně pánevního dna.

Cvičením středu těla a jeho posílením vytvarujete svaly na břiše mnohem rychleji a efektivněji než jen pouhým posilováním povrchových břišních svalů. Posilování středu těla a tím dosáhnout bříška svých snů. 

  • Naučíte se cíleně zpevňovat bříško komplexně a správně
  • Zapojíte i střed těla a vnitřní stabilizační systém
  • Postupnou náročností budete budovat svou kondici
  • Naučíte se cvičit doma
  • Vaše bříško bude krásně SEXY pevné
  • Budete se cítit báječně

 

 

Hodnota Výzvy 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN aneb jdeme do plavek

Jste připraveny jít do akce naplno a s radostí, energií, a hlavně touhou vytrvat?

Odpověděly jste ANO?

Pak mám pro Vás skvělou zprávu:

V rámci dnešní nabídky vám účast ve výzvě nabízím ve skvělé VIP slevě!

21denní online kurz

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN aneb jdeme do plavek

  • Jídelní plán na míru dle vyplněného vstupního dotazníku

  • Živá vysílání, kdy vás hubnutím provedu krok za krokem

  • Videa pro posílení vůle a motivace

  • Pravidelná kontrola jídel na vyzvání

  • Energie a sdílení v uzavřené skupině

  • Plynulé pokračování Vaší cesty v soukromém klubu Jdeme dál s Petrou

v hodnotě 5.600 Kč a dále...

BONUS Č. 1

21 VYMAZLENÝCH VIDEO RECEPTŮ HUBNOUCÍCH SNÍDANÍ, OBĚDŮ A VEČEŘÍ v hodnotě 1490 Kč

BONUS Č. 2

CVIČENÍ NA DOMA: 21 MINUT K SEXY/PEVNÉMU BŘÍŠKU - 10 lekcí zpevňovacích cvičení pro ženy v hodnotě 1.490 Kč

Na jakou cenu byste vyčíslily fakt, že začnete zdravě a trvale hubnout?

NELZE VYČÍSLIT!

Dnes, po dobu tří dnů máte skvělou příležitost zapojit se do výzvy místo:

5.600 Kč

PRO VÁS ZA CENU

3.400 Kč

včetně vymazlených bonusů!

(sleva 2. 200 Kč !)

Potřebujete denní dohled?

Potřebujete bič a taky si s někým o své cestě popovídat?

Nejste si jisté a kouč na telefonu Vám pocit jistoty přinese?

Pak je právě pro Vás TATO nabídka!

VÝZVA 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN

V.I.P. VARIANTA

Získejte vše, co je obsaženo v základní verzi výzvy a navíc...

  • denní kontrolu jídel na mém osobním MSG
  • 3x za výzvu 30minutový hovor pro udržení směru a energie 
  • podporu v nestandardních situacících

 

CVIČENÍ NA DOMA: 21 MINUT K SEXY/PEVNÉMU BŘÍŠKU - 10 lekcí zpevňovacích cvičení pro ženy v hodnotě 1.490 Kč

PRO VÁS ZA CENU

4.400 Kč

A víte co?  Je také spousta z Vás, které již ode mne jídelníček na míru máte.

Je spousta z Vás, které jste se i přesto, že ho máte, na své cestě zastavily a jen potřebujete “správně nakopnout”.

Je spousta z Vás, které milují energii skupiny a uzavřené komunity, která dává sílu a energii jít stále dál.

Je spousta z Vás, kterým má častá přítomnost pomáhá v prospěšném myšlení a energii pozitivního nastavení.

I VY MŮŽETE TUTO VÝZVU OPĚT ZAŽÍT!

VÝZVA 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN

ZPĚT DO FORMY

Verze pro ty z vás, které už jídelníček máte a potřebujete nakopnout na své cestě.

PRO VÁS ZA CENU

2.400 Kč

včetně všech bonusů

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN aneb jdeme do plavek

3.400 Kč

V.I.P. VARIANTA VÝZVA 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN  aneb jdeme do plavek

4.400 Kč

ZPĚT DO FORMY VÝZVA 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN  aneb jdeme do plavek

2.400 Kč

Abych vám vaše rozhodnutí ještě trochu zjednodušila, mám pro vás GARANCI SPOKOJENOSTI. Co to znamená?

Pokud v průběhu výzvy na sobě nezaznamenáte žádnou změnu, která vám ukáže, že se vaše tělo začíná měnit, poskytnu Vám ZDARMA odbornou konzultaci, kdy přijdeme na to, kde je „zakopaný pes“.

Jediné, co potřebujete udělat, je napsat mi. A to nejpozději do 7 dnů od skončení programu.

Rozhodnutí je na vás.

On-line program „Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN aneb jdeme do plavek“ Vás:

  • Naučí chystat správné a vyvážené jídlo

  • Pomůže vytvořit návyk na pravidelnost v jídle i pohybu

  • Ušetří spoustu času pro hledáním informací, jak zhubnout

  • Ušetří peníze za různé doplňky stravy, pytlíky, tabletky, speciální potraviny
  • Pomůže ve výběru potravin vhodných pro hubnutí

  • Vysvětlí rozdíl mezi aerobním a silovým tréninkem

  • Pomůže spát zdravě a nerušeně

  • Naučí vnímat správně své tělo

  • Posílí vůli a motivaci

  • Dokáže, že se všech strachů a pochybností dá zbavit

  • Potvrdí, že sdílené je poloviční

Vyzkoušejte na vlastní kůži to malé TAJEMSTVÍ, které odděluje ty úspěšné a spokojené se svým tělem od těch neúspěšných a stále nespokojených!

Vyzkoušejte, jak je to jednoduché!

Vyzkoušejte něco bez výmluv, kliček, zkratek, a tentokrát na pořád.

To, co bylo již mnohokrát vyzkoušeno a potvrzeno. Stovkami žen, které jsou konečně štíhlé a spokojené.

Jak těch 21 dní se mnou prožijete?

  • každý den sdílení, inspirace a energie v uzavřené FB skupině

  • každý pracovní den video ve členské sekci na téma hubnutí

  • ve středu živé vysílání v soukromé FB skupině na téma: Vaše otázky a mé odpovědi

  • v neděli živé vysílání: Shrnutí týdne

A JEŠTĚ NĚCO NAVÍC…..

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN 

aneb jdeme do plavek vám pomůže:

  • Posílit vaši vůli vytrvat

  • Nastavit pravidelnost a disciplínu

  • V boji s chutí na sladké

  • Ke zdraví vašeho těla

  • Být ve fyzické kondici

  • Zbavit se studu svléknout se

  • Být sebevědomá a nosit hezké oblečení

  • K pocitu mít se zase ráda

  • Mít zpět své tělo

Možná vám teď vrtá hlavou, jak jsem si jistá, že zhubnou všechny. Že to, co se ve výzvě učí, bude fungovat i na vás. Myslíte si, že přece nemůže opravdu zhubnout každá.

Možná vám pomůže tato reference:

 

Jídelníček byl doslova vymazlený, přesně pro mě…žádná složitá příprava a běžné suroviny. Vyhovovalo mi vedení během výzvy…mnoho užitečných informací, lidský a profesionální přístup. Zhubla jsem 3,5 kg, cítím se lépe a mám víc energie. Možná mi i trochu stouplo sebevědomí?!Styl hubnutí je super a vřele doporučuji všem kteří chtějí zdravě zhubnout a získat mnoho užitečných informací o zdravém životním stylu. Děkuji za krásných 21 dní a nakopnutí do dalšího hubnutí. Určitě nekončím a pokračuju dál, mám před sebou ještě hodně práce!

Myslíte si, že přece nemůže opravdu zhubnout každá.

Možná vám pomůže tato reference:

 

Ahoj Petro, slíbila jsem napsat referenci, takže tady je: Péťo, velké díky. S přebytečnými kily se potýkám prakticky od 18. let. Někdy jsem měla míň kilo, někdy víc. Absolvovala jsem spoustu pokusů, jak zhubnout, ale vždycky to skončilo jojo efektem. Nápad výzvy „21 dní začni hubnout“ mne nadchl už na jaře, ale to jsem zaváhala. Takže jsem se přihlásila do výzvy v září. Za 21 dní mám přes jednotlivé části těla celkově 32 cm dole, nejvíc v pase 10 cm. Jídelníček od Tebe je poskládaný tak, že jídlo na celý den zvládnu uvařit za hodinu (slovy ZA JEDNU HODINU!!!). Věc, kterou jsem podceňovala byla pravidelnost (max. 3 hodiny mezi jídly) – dopoledne to ještě šlo, ale odpoledne jsem mezi jídly mělo více než tři hodiny (i čtyři nebo pět) a pak jsem se nemohla dojíst. Teď mne nehoní mlsná, nevymetám ledničku ani špajz, nepotřebuju jíst sladké-buchty, čokoládu atd. Pomáhá mi i komunita uzavřené skupinky na FB-někam patřit, kde mají stejné zájmy a problémy… A cvičení přes web je taky skvělý nápad!

Jednou z obav bývá, že nebudete mít dostatečně pevnou vůli, vydržet až do cíle.

Možná vám pomůže tato reference:

 

Výzva mi pomohla nastartovat nový začátek. Cítím se lépe a více fit, už po třech týdnech! Petra a holky ze skupiny mě svým přístupem neskutečně motivovaly a inspirovaly. Jsem moc ráda, že jsem se do výzvy zapojila. Cítila jsem, že potřebuji změnu a změna přišla nejen v úbytku centimetrů, ale i v dobré náladě!! Takže velký DÍK patří Petře, která se mě ujala a svou podporou mě dostala tam, kde jsem, a díky také všem holkám!!,, A nakonec špitnutí, že nejste žádné kuchařky. Přikládám fotky jídel, se kterými si poradí i naprostá začátečnice…

Promyslete si to, máte 2 možnosti:

MOŽNOST 1: vykašlat se na celou výzvu, protože si myslíte, že to zase nějak zvládnete a budete bojovat sama, ztrácet čas zkoušením, a nakonec si koupíte volnější oblečení. Na vyšší číslo na váze si zvyknete. A vlastně je to moje chyba, že jsem vás o své pravdě v hubnutí nedokázala přesvědčit.

MOŽNOST 2: rozhodnete se získat účast v tak skvělém programu, jakým výzva je. Nejrychlejší cesta k hubnutí, vaše zkratka bez kliček a zatáček. Během 21denní výzvy začnete hubnout jednoduchým způsobem, který používám již přes deset let a funguje. Posílíte svou vůli tou správnou motivací.

Už nemáte na co čekat!

 

Vaše jedinečná šance cítit se skvěle už toto léto!


ZPĚT DO FORMY
Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN
aneb jdeme do plavek
-
2400
pro ty které již jídelníček mají a potřebují pořádně nakopnout, zažít energii a sdílení ve skupině, která JEDE
V.I.P. VARIANTA
Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT KVĚTEN
aneb jdeme do plavek
-
4400
základní varianta + denní kontrola jídel na mém osobním MSG 3x za výzvu 30 minutový hovor pro udržení směru a energie podpora v nestandardních situacích