hubni se mnou

Začni hubnout se mnou

Jídelníček, cvičební plán na míru, koučing

Jste pevně rozhodnutá změnit svůj životní styl od základu? Cítíte, že potřebujete podporu, vedení a dokonce někdy i bič? Pojďte do toho se mnou! Nabízím individuální výživové a fitness poradenství, které vás konečně přiblíží vašemu snu.

Spoluprací se mnou získáte

hubni se mnou

Měsíční koučink

Každý týden pravidelný hovor v délce 30 minut pro podporu, ladění a motivaci v cestě za hubnutím, nebudete v tom sama

hubni se mnou

Pravidelná online kontrola jídel

Podle domluvy zasílání vašich fotek jídel pro ověření správnosti

hubni se mnou

Jídelní plán na míru

Na základě vyplněného dotazníku vám zpracuji intuitivní jídelní plán přesně na míru, dle vašich potřeb, z běžně dostupných potravin, vedoucí k hubnutí

hubni se mnou

Sportovní plán na míru

Zaměřený na hubnutí, zpevnění těla a kondice celkově, prostě vybereme aktivity, které vás budou bavit a budete je dělat s chutí

Akční nabídka pro první měsíc

Akční nabídka je akcí na službu měsíční podpora a k tomu jídelníček na míru za speciální zvýhodněnou cenu.

Je vyhlašována jen pro omezený počet míst tehdy, když mám časový prostor volný pro nové klientky. Pokud do toho chcete jít naplno, společně s mou online podporou a jídelním plánem na míru, je tato AKCE právě pro vás!

Měsíční podpora za 1.900 a k tomu jídelníček za 190 Kč.

Akční cena: 2.090 Kč

Měsíční podpora

Sama jste v tom kolotoči hubnutí ztracena a cítíte, že potřebujete vedení a podporu ušitou na míru? Ve své skryté upřímnosti cítíte, že vám chybí ta správná vůle vytrvat? Hledáte pomoc v nastavení systému a pravidelného řádu pod dohledem někoho, na koho se můžete kdykoliv spolehnout?

Zapomeňte na to, že byste se mnou nevěděla jak dál ! V programu “Hubni SE MNOU MĚSÍC” dostanete podporu pro všechny situace, které mohou nastat. Vždy vám pomůžu vrátit se zpět na cestu za svým snem. Společně dokážeme nastavit reálný cíl a jít si za ním.

Cena služby: 1.900 Kč

Jídelníček na míru

Nevěříte univerzálním návodům? Jste přesvědčena o tom, že potřebujete a chcete péči a individuální přístup přesně vám na míru? Vycházející z vašich potřeb, historie a snů? Chutí, alergií, volného času či zájmů?

Pak vám sestavím jídelníček ušitý přímo vám na tělo. Jídelní plán, který vás naučí, jak správně jíst, jak má jídlo na talíři vypadat a jak si jej správně poskládat. Jakmile si osvojíte tyto návyky a pochopíte, co tělo potřebuje, jídelníček můžete odložit a dál kráčíte svobodně.

Jídelníček na míru je vlastně Manuál k vysněné postavě. Naleznete zde hromadu informací ohledně toho, jak tělo funguje a co potřebuje, jak správně jíst, jak sportovat a v neposlední řadě také jak odpočívat, regenerovat. Vše tak, aby bylo spokojené a vy s ním. Co vy na to?

Cena služby: 1.900 Kč

Slova žen, které se nebály změny

Za svou desetiletou působnost jsem pomohla stovkám žen změnit své zdraví a zlepšit kvalitu svého života.

hubni se mnou

„ Chcete upravit svůj stravovací režim? Docílit toho, že se budete cítit lépe? Dodat Vašemu tělu vše co potřebuje a zároveň shodit nějaké to přebytečné kilečko?? Já Vám vřele doporučuji paní Petru Jašovou, která působí jako instruktor ve fitness Body academy. Já sama fitness Body academy navštěvuji a služby paní Petry jako výživového poradce využívám. Pod jejím dohledem se cítím skvěle. Dodržuji jídelníček, který mám sestavený z energeticky vhodných potravin a pocity hladu se nedostavují. Také už nemám chutě na sladké jako dřív, když moje stravovaní nebylo nutričně vyvážené. Cvičím 2x týdně. Má váha už klesla o 8kg a sestupná tendence stále pokračuje. Pokud chcete změnit stravovací návyky a cítit se lépe, konzultaci u paní Petry Vám doporučuji. “

Kamila Dorčáková
zdravotní sestra

hubni se mnou

„ Chodila jsem do fitka pořád, kila šla pěkně dolů, ale po nějaké době se můj metabolismus zastavil. Nepomáhalo nic. V té chvíli jsem se rozhodla využít služby výživové poradkyně Petry Jašové. Přesné vážení, doporučené cvičení a dokonalá úprava jídelníčku na míru pomohlo k dalšímu úbytku tuků. Vřele doporučuji služby, které paní Petra nabízí, nejen proto, že vám vše vypočítá pro vaše potřeby, ale její přístup a nadšení pro situace, které vám připadají neřešitelné, jsou naprosto profesionální a s perfektním výsledkem. “

Simona Jančíková

hubni se mnou

„ Paní Petra je jednoznačně skvělý výživový poradce a trenér v jedné osobě. Musím říct, že vždy když jí vidím, nabije mě svou pozitivní energií, kterou v sobě má a šíří okolo sebe. Miluju její hodiny cvičení, a nedovedu si představit, že by nebyly. Jsou pro mě odreagováním a vždy odcházím spokojená . Pokud své stravování chcete změnit, určitě vám její služby doporučuji. Mě osobně její poradenství pomohlo a pokud se budete řídit jejími radami, pomůže i Vám . Má profesionální přístup, a je to člověk, který ví o čem mluví. Určitě doporučuji. “.

Jana Kohutková
obchodní asistentka

hubni se mnou

„ Nutriční poradenství od Petry Jašové Vám vřele doporučuji. Pod jejím pravidelným dohledem jsem nejen zdravě zhubla, ale také se naučila správně cvičit a hlavně zdravě a plnohodnotně jíst. Navštívila jsem mnoho „specialistu“, kde jsem nechala mnoho peněz za „speciální jídlo“, sušenky, koktejly atd. ale také jsem tam nechala „speciální finance“ za úžasný jojo efekt. Petra mi sestavila jídelníček dle mé chuti a individuálních potřeb, což mi velmi vyhovovalo a také mne to motivovalo. Čím Vás Petra překvapí je její nadšení pro danou věc, obří motivace na sobě i na Vás pracovat a její profesionalita. Vřele a velmi ráda Vám doporučuji její péči zažít, jste v nejlepších rukou. “

Mgr. Michaela Fiřtová
manažer, Česká spořitelna

hubni se mnou

„ Za mě je Petra Jašová nejlepší trenérka a vyživová poradkyně, kterou znám. Tréninky s ní jsou zábavné, ale zároveň náročné a pestré a hodina vždy uběhne rychle jako voda, vždy odcházím příjemně unavená a spokojená.“

Barbora Bžezňanová

Už jen jediný krok

11 + 8 =