Zažíváte návaly horka, menší chuť k jídlu či vyšší ukládání tuku v oblasti bříška?

 

Rychlá řešení, které fungovaly dříve, už nepřináší žádné výsledky?

 

Máte pocit, že teď už opravdu přibíráte ze vzduchu?

Jak se cítit v těle skvěle, i když na dveře klepe “přechod”?

Možná teď máte pocit, že:

  • i když jste najely na svou osvědčenou dietu, nevidíte požadované výsledky
  • hladovíte a omezujete se čím dál tím víc, ale vaše váha se ani nehne
  • s věkem se změnily vaše potřeby, chutě, denní režim i priority
  • ubývá zápal a motivace, kterou jste měly dřív
  • nemáte už tolik energie, ale přesto se odmítáte vzdát svého snu
  • přechod/menopauza hází vidle do všeho, do čeho se pustíte

Jste v “půlce” a nevíte, co dál

Za svůj život jste vyzkoušely všechno a teď jste opět na začátku.

Máte pocit, že svého snu nemůžete dosáhnout.

A co víc...

  • váha se zvyšuje
  • tuk se ukládá v oblasti bříška a boků
  • špatně spíte
  • návaly přichází zcela nečekaně
  • máte potíže se zažíváním
  • často vás bolí hlava
  • míváte křeče
  • bolí vás kolena a kyčle
  • energie a zápal ubývá

Základní projevy přechodu/menopauzy...

Která je však tou nejsilnější a nejbolestnější z nich pro většinu žen?

Pomalejší spalování a s ním spojený nárůst váhy.

Vy přesto nechcete rezignovat!

Někde ve vás zůstává SEN a NADĚJE, že…

  • ZHUBNETE!
  • projdete menopazou a “svět bude zase v pořádku”
  • pocení, návaly a výkyvy nálady opět přejdou
  • zase obléknete své oblíbené kalhoty na dně skříně
  • nebudete se stydět svléknout do plavek
  • budete plné energie, elánu a radosti
  • se na sebe znovu začnete usmívat v zrcadle

Co se děje s tělem v tomto období?

Co je vlastně “menopauza”?

Přináší sérii fyzických a psychických změn, které ovlivňují kondici, vzhled a psychický stav žen. Menopauzou si projde každá žena, většinou ve věku 45+ a její negativní příznaky mají co dočinění s hormonální nerovnováhou.

Endokrinní systém začíná vlivem věku pracovat nesprávně. Dochází proto k oslabené produkci, nebo naopak nadprodukci specifických ženských hormonů. A to sebou přináší spoustu nových “benefitů”.

Věřte mi, nejste v tom samy!

I já to tak mám. Jsem již v kategorii 50+ a pohodlnost, hormonální bouře jménem klimakterium, pomalé spalování, nechutenství k masu, které jsem tak milovala, to všechno na mne útočí stejně jako na vás.

Nevyspání, pochybení v jídelníčku, stresové vlivy společnosti, okolí a fyzická bolest, to vše se najednou objevilo. Neznala jsem a najednou je to tady.

Objevte cestu, díky které, můžete proplout menopauzou a dosáhnout svého snu zhubnutí i s 50 na krku! Zdravě, trvale a naposledy!

Jsme na tom všechny stejně! 

S podobnými pocity se mi svěřují desítky jiných žen, kterým už není 40, leckdy ani 50!

Za celý život už mají dost všech diet!

Ví, že rychlé a krátkodobé hubnutí k ničemu nevede!

Zapomeňte na diety, omezení, krátkodobá řešení, přistupte ke svému tělu s respektem hodným ke svým životním zkušenostem!

Už víte, že diety dlouhodobě nefungují

Zkusily jste to mockrát a vždycky to dopadlo stejně:

  • nemohly jste uspokojit pocit hladu i dlouho po skončení diety
  • vracely se vám neodolatelné chutě na potraviny, které jste si během diety odpíraly
  • váš metabolismus se zpomalil a hubnutí tak bylo najednou ještě těžší (zpomalení metabolismu je jedním ze způsobů, jak tělo bojuje proti nezdravému hubnutí)
  • vrátily jste se k původním stravovacím návykům, protože jste se nanaučily, jak jíst jinak nabraly jste kila zase zpátky (a možná i s nějakým bonusem navíc)

Poznáváte se? 

Máte už dost podobných pokusů?

Chcete najít způsob respektující vaši energii, zkušenosti?

Právě takové řešení tu pro vás mám!

Už jste to zažily, nebo právě prožíváte?

“Najednou” se vám zvětšil objem pasu, zvýšila váha a vy:

Držely jste dietu, která pomohla kamarádce, nebo někomu v okolí, nejedly jste to, či ono, zhubly jste, ALE přišla nemoc/dovolená/termíny, sklouzly jste ke starým návykům a VŠE BYLO ZPÁTKY a většinou i NĚCO navíc.

  • A TO UŽ NECHCETE

Omezily jste jídlo, jedly mnohem méně a nakonec vás nedostatek energie a CHUTĚ stejně DOHONILY VEČER.

  • A TO UŽ NECHCETE

Cvičily jste každý den, což v konečném důsledku vedlo akorát k VYČERPÁNÍ, a nechuti se jakkoliv hýbat.

  • A TO UŽ NECHCETE

Snažily se myslet v prospěšném myšlení, ale pohled do zrcadla a “malé” kalhoty vás uvedly DO DEPRESE rychle zpátky.

  • A TO UŽ NECHCETE

Možná se vám dařilo váhu držet, ale teď, s 50tkou na krku, máte pocit, že přibíráte ze vzduchu!

  • A TO OPRAVDU NECHCETE

Věřte, i vy se dokážete opět cítit skvěle ve svém těle!

 

ŽÍT ŽIVOT, PO KTERÉM TOUŽÍTE! 

A JE TO ÚŽASNĚ JEDNODUCHÉ

Diety ale nejsou řešením (nejen v menopauze)!

DIETA je omezení. Omezení množství jídla nebo určitého typu makroživin. Po skončení zákonitě přichází jojo efekt. Dieta zkrátka nefunguje a nikdy fungovat nebude. AŤ je vám 30 nebo 50!

Jak z toho ven? Existuje řešení?

 

ANO, existuje cesta respektující naše tělo (NEJEN) v menopauze!

  • bez omezování
  • bez hladovění
  • bez JO-JO efektu
  • zdravá a dlouhodobě udržitelná

Než vám ji prozradím, představte si, že byste:

  • přestaly přibírat na váze a naopak hubly

  • pochopily fungování vašeho těla v tomto náročném období

  • přišly na to, jak projít menoupauzou v lehkosti

  • našly pohyb, který respektuje současné možnosti vašeho těla

  • věděly jak dlouhodobě kultivovat svou vnitřní motivaci

  • měnily své tělo pomalu, udržitelně a s respektem ke zdraví

  • byly se sebou opět spokojené

  • zase se na sebe usmály v zrcadle

  • nebyly na změnu samy 

aneb SPOLU TO DÁME!

Kdo jsem a proč byste mi měly věřit?

Jmenuji se Petra a jako výživová poradkyně, fitness trenérka, health koučka, ale především motivátor každým coulem. Pomáhám ženám s hubnutím a nastaveným zdravých návyků téměř 15 let.

Mými programy prošly stovky žen, které po letech trápení, diet a omezování konečně nastartovaly cestu zdravého a trvalého hubnutí. Vykročily na cestu za spokojeností a úsměvem nejen v zrcadle. 

A teď slyším vaši otázku:

"Jak na to? Jak to udělat?"

Zdravé hubnutí v menopauze je o nastavení jednoduchých změn, kroků a návyků. O pochopení, co se v těle ženy v tomto období děje. Jak na změny zdravě a respektem k tělu. Proč je jídlo, pohyb a hlavně mindset směrem k sobě tak důležitý. O nastavení dlouhodobé motivace. 

Aby byla vaše změna zdravá, trvalá a nekončila. Protože cesta je cíl. S respektem k tělu, s ohledem na zdraví a NO STRESS. Pokud vás nebaví cesta, pak nemůžete dojít k cíli. 

CHCE TO PLÁN!

Jasný a jednoduchý, který baví a neomezuje!

  • PLÁN, který krok za krokem převedeme do akce
  • PLÁN, který nebude omezovat, ale osvobozovat

Jak by měl takový plán vypadat? 

Vše jsem díky zkušenostem se stovkami klientek shrnula do jasné metody, která  funguje!

METODA 5P, KTERÁ FUNGUJE!

Zapomeňte na krátkodobá a nefunkční řešení, kterými diety jsou a pojďme konečně společně na cestu nejen ke zdravému tělu, se kterým budete spokojeny, ale i k životu, který si užijete, ne jen dožijete!

METODA 5 P = Pět základních pilířů pro zdravý život plný energie a spokojenosti nejen v menopauze:

1) POZITIVNÍ MYŠLENÍ
Pokud se budete dívat na období, kterým ted procházíte, nutnost změn a cestu negativně, nebudete věřit sobě a procesu, pak se žádné změny nejen vaší postavy, nemohu dít

2) PRAVIDELNÉ JÍDLO OBSAHUJÍCÍ VŠECHNY MAKROŽIVINY
Pokud nebudete jíst pravidelně a nepřizpůsobíte makroživiny potřebám těla vašeho věku, pak hladina cukru ve Vaší krvi nebude vyrovnaná, bude vás honit mlsná a touha po večerním dojídání. Hubnout nebudete.

3) PITNÝ REŽIM
Pokud nebudete správně pít, pak nebude docházet k těm správným metabolickým procesům, zpomalí se lymfatický systém a proto hubnout nebudete .

4) POSILUJÍCÍ SPÁNEK
Pokud nebudete správně dlouho spát, pak  nebude vyrovnaná hormonální hladina ve vašem těle, bude převažovat hormon hladu a stresu a budete vše podvědomě více zajídat. Hubnout nebudete.

5) PŘIMĚŘENÝ POHYB
Pokud se nebudete přiměřeně a pravidelně  hýbat, pak nebudete mít výdej v energii a spalování tuků bude probíhat mnohem pomaleji.

Můj plán, jak proplout menopauzuou s metodou 5P

Nastavení zdravých, hubnoucích návyků v jednoduché metodě. 

Návyky, které jsou v období přechodu zásadní a stěžejní. 

Návyky, které respektují stav vašeho těla v tomto období.

Návyky, které nám dávají svobodu. 

Mysl neřeší, rutinně a automaticky děláme to, co je pro hubnutí v tomto věku nejdůležitější. 

 

Cítíte ten rozdíl?

  • Metoda 5 P - jednoduché návyky - svoboda
  • Diety - restrikce - omezování

Využijte jaro k tomu, abyste začaly naposledy! 

Pojďme společně zhubnout s METODOU 5P! 

Pokud v tuhle chvíli, odejdete z této stránky s tím, že tomu fakt nevěříte, chápu. Má tvrzení vychází z vlastní osobní zkušenosti a zpětné vazby žen mých programů a poradenství. Díky jejich poznání a změn dle principů, ke kterým vás inspiruji, jsem našla způsob, jak získat v každém věku tělo, se kterým jsou spokojeny.

ANO, VYZKOUŠENO, OTESTOVÁNO NA STOVKÁCH ŽEN, KTERÝM UŽ NENÍ 40 A MNOHÝM ANI 50!

Nastartujte jaro s jasným plánem na cestu, která vás bude bavit! 

Zkroťte menopauzu, udělejte tečku za dietními pokusy, nezdravými návyky  a vydejte se na cestu, která nekončí a funguje ve zbrusu novém programu:

5týdenní online program

PŘECHOD V ROVNOVÁZE

Poradenství a hubnutí žen se věnuji téměř 15 let. Na základě zkušeností toho, co zaručeně funguje jsem sestavila 5týdenní online program, díky kterému si nastavíte ty správné změny k tomu, aby vaše hubnutí v menopauze dostalo ten správný směr. 

Tak, abyste na to už nemusely být samy a mohly dosáhnout stejných výsledků, jaké tato metoda přinesla mě i mnoha mým klientkám.

Co vás v programu čeká:

  • Výběr ze 4 příkladových jídelních plánů na 7 dní dle vaši specifikace:

1) žena 45+ - nízká pohybová zátěž

2) žena 45+ - vysoká pohybová zátěž

3) žena 45+ - vegetarián

4) žena 45+ - intolerance na laktozu

  • Pracovní PDF sešit k vytištění s technikami pro práci na své motivací
  • Každý pracovní den video ve členské sekci
  • Pravidelná živá vysílání v soukromé FB skupině
  • Zpětná vazba na vaše jídla
  • Mentoring v soukromé FB skupině 
  • 5týdenní podpora stejně naladěných žen

Díky vstupu do programu

  • už budete vědět a umět, jak přistoupit k projevům a následkům probíhající či proběhlé menopauzy
  • už nebudete potřebovat žádné diety, pytlíky, kosmetické úpravy, krémy a jiné výživové doplňky
  • nakoupíte v obchodě a z běžných surovin si připravíte jídlo, které vám bude chutnat a budete po něm hubnout
  • se váš život od základu změní k lepšímu a vy budete spokojené a plné energie
  • se číslo na váze začne konečně snižovat

Do programu jsem vložila informace a konkrétní návody, které pomáhají ženám získat tělo svých snů. Bez omezování, s radostí a udržitelně.

Program je plný AHA momentů, při kterých si budete bouchat po čele a říkat si, tohle jsem měla vědět a dělat už dávno!

Program PŘECHOD K ROVNOVÁZE vás naučí:

  • jak uchopit změny těla v období menopauzy
  • jak začlenit hlavní pilíře metody 5P do vašich dní
  • jak si nastavit zdravý vztah k tělu a jídlu v hlavě
  • jak vybírat vhodné potraviny a kombinovat jídla
  • jak tělu dopřát to, co mu menopauza bere
  • jak vytrvat dál a užít si nový životní styl
  • jak se na sebe konečně usmát v zrcadle

Že to vypadá velmi jednoduše a vy víte, že to tak jednoduché zase není?

Netvrdím vám, že je to jednoduché, ani že je to pro všechny! 

Je to pro ty, které se do toho pustí s odhodláním a elánem, bez ohledu na věk. Z gauče to nepůjde. Jen změna může přinést změnu. A to za vás nikdo neudělá. Pokud máte tu správnou energii a touhu, pak to jednoduché JE.

Naší výzvou je: PŘECHOD V ROVNOVÁZE!

Chcete začít konečně hubnout, zdravě, trvale, bez omezování, jojo efektu? 

Chcete žít spokojený život i po 50? 

Chcete být sebevědomou dámou v letech?

Chcete se na sebe opět usmívat v zrcadle?

Pokud vás už nebaví:

  • jen tiše přihlížet, jak se pomalu zvětšujete
  • omlouvat se stále sama sobě, že ve vašem věku už to nejde
  • svalovat vše na hormonální bouře ve vašem těle
  • snít nad kalhotami, která už pár let nedopnete
  • kupovat si větší oblečení
  • být zadýchaná při rychlejším pohybu
  • brát léky na bolesti zad, kloubů z důvodu nadváhy
  • řešit zvýšenou hladinu cukru v krvi či cholesterolu
  • stydět se za to, jak vypadáte
  • neustále mít v hlavě myšlenku – KDYBYCH TAK ZHUBLA!

Pak teď je ten správný čas!

Co vás v programu čeká?

Společných 5 týdnů pro správné a trvalé nastavení metody 5P s ohledem na změny těla v menopauze

Týden 1: PŘECHOD V ROVNOVÁZE

Menopauzou si projde každá žena a dosáhne ji většinou po 45. roce života nebo později. V programu doporučím, jak navodit optimální hormonální rovnováhu, jaké potraviny více zařadit, které naopak vyloučit a spoustu dalších tipů, díky kterým můžeme na maximum ztlumit nepříjemné stavy, které menopauza přináší.

Týden 2: ZHUBNI V HLAVĚ

To, jak vypadáme a jak se cítíme je odrazem toho, jak se k sobě chováme. Pokud nebudeme mít vyřešen vztah k jídlu, vztah k vlastnímu tělu, tak, jak vypadá teď, pak bude naše hubnutí vždy jen dočasné. Přijmutí se, vyřešení nefunkčních programů, nastavení cesty sebelásky pomocí funkčních technik.

Týden 3: METODA 5P - jídlo a pitný režim

Pět základních pilířů zdravého životního stylu, pět pilířů, které vás dostanou do formy bez počítání kalorií. Automaticky a rutinně prováděné v návycích, nezávisle na naší vůli. Jak a kdy jíst, kolik toho sníst, jak má vypadat váš stravovací den, co máte jíst nejčastěji a co naopak vůbec. Technika zdravého talíře včetně banky potravin pro nejvhodnější kombinace.

Týden 4: METODA 5P - spánek a pohyb

Spánek a pohyb. Dvě protichůdné oblasti, které je třeba mít v rovnováze. Ve spánku probíhají regenerační procesy těla, v pohybu zase ty spalovací. Jak je mít v rovnováze. Jak ovlivňovat kvalitu spánku v menopauze? Jak přizpůsobit pohyb tomuto období ženy. Jaké aktivity jsou z hlediska hubnutí žen v menopauze nejvhodnější? Návody a postupy na změny či zařazení do vašeho programu.

Týden 5: JAK USPĚT SAMA DÁL

Jak být konzistentní na cestě změny? Jak přistupovat k sobě v období menopauzy? Je zapotřebí určitý čas pro zavedení změn a jejich akceptaci našim tělem.Trpělivost, posílení motivace a vůle pokračovat i přes nezdary, překážky, výzvy.  Naučit se pracovat s technikami pro posilování motivace.

+ SKVĚLÉ BONUSY, které vaši cestu podpoří

A aby byla Vaše cesta ještě jednodušší a efektivnější mám pro vás speciální BONUSY:

🎁 BONUS č. 1:  PILATES LEKCE (v hodnotě 1 490Kč)

  • 10 x 21 minutová lekce pilates pro zpevnění těla, bříška, středu/core 
  • Protažení, domácí posilování, protažení

Čistě ženské, jemné, posilovací cvičení na doma, kdy v 10 lekcích během 21 minut posílíme partie našeho těla tak, abyste podpořily novou cestu a posílily tělo, core, pánevní dno, svaly středu a bříška a zdravě hubly.

  • Naučíte se cíleně zpevňovat celé tělo i bříško komplexně a správně.
  • Zapojíte i střed těla a vnitřní stabilizační systém.
  • Postupnou náročností budete budovat svou kondici.
  • Naučíte se cvičit doma.
  • Budete se cítit báječně.
  • Je pouze na vás, zda je budete cvičit denně nebo podle nálady.

Jde o pomalé cvičení bez skákání, vhodné i pro začátečníky. Zvládne ho každá, bez rozdílu věku či fyzické kondice. Cvičení je seřazeno od nejsnazších až po náročnější, takže je skvělé pro ty, které chtějí svá cvičení doplnit o další nové cviky s postupným přidáváním náročnosti. 

BONUS č. 2: Balíček zdravých dobrot (v hodnotě 588 Kč)

Hubnutí nemusí být o omezování toho, co máme rády! Proto jako bonus k výzvě získáte startovací balíček dobrot mé nově vznikající značky by Petra Jašová!

Všechny produkty jsou mnou vytvořeny a testovány tak, aby seděly do vašeho jídelníčku, abyste s nimi mohly hubnout zdravě a chutně. Neb vše má být v rovnováze.

INSTANTNÍ PROTEIN NA PEČENÍ

  • Syrovátkový protein vhodný vždy, když cítíte potřebu zvýšit příjem bílkovin ve vašem denním příjmu
  • Snadné použití na pečení, do kaší, lívanců, jogurtů, mugcaků, smoothies

OŘECHOVÝ KEŠU KRÉM SE SKOŘICÍ A BÍLOU ČOKOLÁDOU

  • Ořechy jsou zdroj zdravých tuků, rostliných bílkovin, vitamínů, minerálů i vlákniny

  • Krém je vhodný k dochucení kaší, tvarohu, na lívance nebo palačinky

Ořechové máslo

MANDLOVÝ KRÉM S HOŘKOU ČOKOLÁDOU, KOKOSEM A LYOFILIZOVANÝM BANÁNEM

  • Dokonalá kombinace chutí pro zpestření vašeho jídelníčku

  • Vhodný do kaší, tvarohu, na lívance nebo palačinky 

BONUS č. 3 pro VIP nabídku: 

  • 3x7 video receptů - zcela nové, dosud nepublikované recepty
  • 7 snídaní, 7 vyvážených obědů, 7 vhodných večeří
  • pro zdravé a trvalé hubnutí v menopauze.

Suroviny vybírány tak, aby respektovaly probíhající hormonální změny ve vašem těle. Rychlá a jednoduchá jídla, která zvládne každá. Vše po ruce, na jednom místě.

Hodnota programu je 6 600 Kč, které dáte za:

  • prodloužený romantický víkend
  • keto dietu na dva měsíce
  • 10 lekcí cvičení ve fitness centru s trenérem

…a musely byste ještě hodně doložit pro odsátí tuku na bříšku

HODNOTA SE VŠEMI BONUSY: 9 268 Kč

Vy, dnes, pouze za část této částky můžete získat to, co kompletně změní váš život!

Pojďme se společně zasnít:

  • Jaké by to bylo, vědět, jak zmírnit příznaky menopauzy, jak přizpůsobit jídlo i pohyb novému nastavení těla?
  • Jaké by to bylo mít hlavu bez starostí, umět pracovat se svou motivaci, znát své důležité proč a vytrvat do cíle?
  • Jaké by to bylo naučit se připravovat svá jídla tak, aby vám nejen chutnala, ale abyste po něm nepřibíraly ale naopak hubly?
  • Jaké by to bylo opět zažít ten pocit spokojeného úsměvu na sebe v zrcadle?

Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděly SKVĚLÉ!, mám pro vás úžasnou zprávu! 

 

Ale nejprve:

 

“Představte si, jak se Vaše nálada změní, až uvidíte a ucítíte, že to opět jde?”

Využijte nejvýhodnější nabídky jen pro vás!  

VIP nabídka pro mé nejvěrnější

NEVEŘEJNÁ NABÍDKA ZA PODMÍNEK, KTERÉ SE UŽ NEBUDOU OPAKOVAT!

Online program
PŘECHOD V ROVNOVÁZE 

v celkové hodnotě 9 268 Kč

dnes za cenu 5 690 Kč

nebo 2 × 2 245 Kč

Abych vám vaše rozhodnutí ještě trochu zjednodušila, mám pro vás GARANCI SPOKOJENOSTI.

Pokud v programu na sobě nepocítíte žádnou změnu, která vám ukáže, že se vaše tělo začíná měnit, poskytnu vám ZDARMA odbornou konzultaci, kdy přijdeme na to, kde je „zakopaný pes“.

Jediné, co potřebujete udělat, je napsat mi. A to nejpozději do 7 dnů od skončení programu.

Rozhodnutí je na vás.

MŮŽETE:

  • Prožít druhou půlku života spokojeně s tělem, ve kterém se cítíte dobře
  • Začít s plánem pro změnu, která funguje
  • Nastavit si návyky, které vám pomůžou dělat správné kroky automaticky
  • Posílit svou dlouhodobou motivaci dojít do cíle
  • Mít tělo svých snů zdravě a trvale
  • Přestat se stydět
  • Usmívat se na sebe v zrcadle

NEBO MŮŽETE:

  • dál začínat a končit, začínat a končit, začínat a končit
  • dávat vinu menopauze
  • hledat výmluvy proč to nejde
  • dávat si do nekonečna nové dny, kdy určitě začnete
  • hledat nová nefunkční řešení, které ostatním fungují
  • zvyknout si na to, jak vypadáte a kupovat stále větší oblečení
  • myšlenku na možnost mít krásný pocit ze sebe sama pohřbít hluboko v mysli, protože už to nejde

Promyslete si to, máte 2 možnosti: 

MOŽNOST 1: Vykašlat se na celý program, protože si myslíte, že to zase nějak zvládnete a budete na to sama, ztrácet čas novým hledáním, zkoušením, a nakonec si koupíte volnější oblečení. Na vyšší číslo na váze si zvyknete a už vám to nebude tak vadit. Řeknete si, že na to už nemáte věk a je to přece normální. A vlastně je to moje chyba, že jsem vás o své pravdě v nutnosti změnit systém stravování pro trvalé hubnutí nedokázala přesvědčit.

MOŽNOST 2: Rozhodnete se získat účast v tak skvělém programu, jaký ZDE nabízím. Nová cesta k hubnutí v menopauze. Zdravá a funkční. Během 5 týdnů společně za náyky respektující váš věk, vaše zdraví, vaši energii. Začnete hubnout jednoduchým způsobem, který je zdravý a trvalý. 

Pouze nyní program pořídíte za:

 

9 268 Kč

 

5 690 Kč

nebo 2 × 2 245 Kč

Nejčastější otázky:

Jakým způsobem bude celý program probíhat?

Jedná se o živý běh programu, který bude probíhat v uzavřené členské sekc a soukromé uzavřené FB skupině. Emailem vám přijdou přihlašovací údaje. Od 20.5. se zde, každý pracovní den, otevře nové video/lekce. Po celou dobu kurzu bude k dispozici na FB soukromá, uzavřená, podpůrná skupina. Zde se budeme podporovat, motivovat, sdílet. Má osobní přítomnost bude k dispozici při pravidelných živých vysíláních.

Kolik času mi to zabere?

Je na vás, jakou rychlostí půjdete. Je třeba myslet na to, že při zvládnutí všeho tak, jak se budou jednotlivé dny otevírat, bude proudit energie Vaše, ale i energie má a celé podpůrné skupiny. Jednotlivé lekce na sebe navazují a vytvářejí tak cestu, které je dobré být součástí. Lekce nebudou delší než 15 minut.

Jak dlouho bude pro mne program k dispozici?

Celý program budete mít k dispozici po celý další kalendářní rok. Můžete se k jednotlivým dnům/videím vracet, kdy budete chtít.

Co se stane, když budu nemocná?

Jednoduše přerušíte svou cestu a poté, kdy se budete cítit opět dobře, zpátky naskočíte. Vzhledem k tomu, že je program přístupný po celý další kalendářní rok, můžete začít pěkně znovu od začátku.

Kdy dostanu svůj BONUS?

Bude hromadně rozesílán všem v průběhu měsíce května zásilkovnou, která bude uvedena v objednávce.